Słodkości w insulinooporności - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - książka
Producent: Feeria
Słodko i zdrowo czy to możliwe?Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.Autorki podpowiadają:co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności,jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach,jak odzwyczaić się od cukru dodanego,czego używać zamiast cukru.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
44.54
PLN
Przejdź do sklepu